「30代になって、お見合いってどんな服装で行けばいいの?」
「若作りに見えるかも…でも地味すぎるのも心配」
そんなファッションの悩みを抱えているあなたへ。
今回は、お見合いで「また会いたい」と思われる30代女性のための婚活ファッションについて、実際の体験談や最新のトレンドを交えながら詳しくお話しします。
実は、服装が変わるだけで婚活の成功率は大きく変わるんです。初めて会ったときの第一印象は、鮮明にお相手に印象を与えるので お見合いやデートのときの会った瞬間のインパクトを与えられるのがお洋服なのです。
一緒に「自然体なのに素敵」と言われる服装選びのコツを見つけていきませんか?✨
なぜ30代のお見合いファッションは特別なの?
20代とは違う「30代の魅力」を活かそう
20代女性と比較して、30代の女性は落ち着きを求められる傾向があり、知的で上品なイメージの女性が男性から好印象を持たれやすくなります。
でも、これって決してネガティブなことではありません。20代の頃にはない、大人の女性としての魅力があるということ。30代ならではの外見の輝かしさと自立した女性をアピールしましょう。
実際に、結婚相談所のカウンセラーさんにお聞きしたエピソードがあります。
「以前、30代前半の女性会員さんが、20代の頃と同じような明るいピンクのフリフリドレスでお見合いに臨まれました。お相手の男性は『もっと落ち着いた方だと思っていました』と困惑されてしまったんです。その後、シンプルなネイビーのワンピースに変更されてからは、お見合いの成功率がぐっと上がりました。」
30代女性の中には、お見合いのときに普段より丈が短めのスカートを履いてみたり、派手な服を選んだりといった若作りをする方もいらっしゃいますが、落ち着きがない印象を与えてしまうため、かえって逆効果になることもあります。
30代女性のお見合い服装選び 基本の「き」
1. 定番はワンピース、でも無理は禁物
30代女性のお見合いの服装は、やはりワンピースが定番です。男性からしてもワンピースってちょっと特別感あるから好きな人は多いんですよね。
ただし、ワンピース自体に苦手意識があったり、体形が気になる人は無理せず「スカート&トップス」でも大丈夫。
私がおすすめしたいのは「シンプル×きれいめ」なワンピース。お見合いに適したシンプルで落ち着いたデザインの中に少し上品さを感じさせる一着を選ぶと好印象になりやすい。
2. 色選びはパーソナルカラーを意識して
「明るいワンピースが無難」だなんて言われてますが、全然そんなことありません。たしかに若い女性の場合は「明るい色」が似合う人が多いのも事実ですが、逆に30代女性の中には「暗い色」が似合う女性だって全然います。
おすすめカラー:
– 清楚な白・ベージュ
– 知的なネイビー・グレー
– 優しい印象の淡いパステルカラー
– トレンドのくすみカラー
黒について気になる方も多いと思いますが、「黒はNG?」という質問を良くもらうのですが、結論、NGではありません。とはいえ、人によっては「暗い印象」を与えてしまう可能性もあるので、どうしても黒がいい理由がない限りは避けることをおすすめします。
3. 体型を活かすシルエット選び
下半身の体型に自信がないのであれば、全身ゆったりのワンピースよりもウエストで切り替えになっているデザインを着用した方がスタイルアップできる場合もあります。
「体型カバー」ばかり意識するのではなく、「体型を美しく見せる」視点で選ぶことが大切です。
絶対に避けたいNGファッション
若作りは逆効果
30代という年齢をカバーするために、あまりにフリフリの可愛いファッションで張り切りすぎると逆効果になります。
以下のようなアイテムは要注意:
– ミニスカート
– 過度なフリルやレース
– 派手すぎる花柄
– 原色や奇抜なデザイン
カジュアルすぎる服装
お見合い時に注意したいカジュアルファッションとは、スニーカーやパーカー、デニム、Tシャツなどです。
お見合いは特別な場。相手への敬意を示すためにも、きちんと感のある服装を心がけましょう。
実際に選ばれている!おすすめブランド&価格帯
予算2万円程度で上質な1枚を
価格はワンピースで2万円程度がちょうどいい。誰が見てもちゃんとした質感になるので、それくらいの価格帯のブランドを選ぶと程よいのだそうだ。
30代におすすめのブランド
上品系
– CELFORD:30代40代婚活女子におすすめ こちらもお嬢様系でワンピースが可愛い お見合いにもデート服にもおすすめ
– TOCCA:シックで女性らしさを品よく見せるアイテム
– FRAY I.D:エレガントなたたずまいにトレンド感のあるモード要素を取り入れた、凝ったデザインのアイテムが豊富
手軽に試せる系
– NATURAL BEAUTY BASIC:中心価格帯が5,000円~10,000円で試しやすい
– UNITED ARROWS:きれいめアイテムが豊富
– Re:EDIT:プチプラでも上品なデザイン
ここで、結婚相談所選びについても少し触れておきますね。婚活を成功させるためには、ファッションだけでなく、しっかりとしたサポート体制も重要です。
成婚率の高さで評判のゼクシィ縁結びエージェントでは、ファッションアドバイスを含む婚活全般のサポートを受けることができます。全国に27店舗展開しており、リーズナブルな価格設定も魅力的です。
体験談:服装を変えて婚活が変わった!
実際に服装を変えて婚活に成功された30代女性のお話をご紹介します。
Aさん(32歳・事務職)の場合
「最初の頃は『無難が一番』と思って、いつものような黒のパンツスーツでお見合いに行っていました。でも、なかなか次のデートに繋がらなくて…。
カウンセラーさんに相談したところ、『もう少し女性らしい服装を試してみませんか?』と提案されました。最初は抵抗があったのですが、思い切って淡いブルーのワンピースを購入。自分が自信を持てる服」を選ぶことなんです。
すると、お見合い相手からの反応が明らかに変わりました。『お似合いですね』『話しやすい雰囲気ですね』と言っていただけるように。3か月後には今の夫と出会い、1年で成婚しました。」
2025年のトレンドを取り入れた婚活ファッション
今年注目のアイテム
シャツワンピース
普段あまりキレイ目な服を着ないカジュアル派の方も挑戦しやすいのが、シャツワンピース。ハリのあるシャツ素材は身体のラインが出ないので、気になる下半身をカバーできるのも良いですよね!
くすみカラーアイテム
トレンドのくすみブルーでセンス良くきまるフラワーレースのドレス。軽やかなフレアスカートときちんと感のある上品な首元が好印象です。
小物使いで差をつける
シンプルなコーディネートにこそ、小物使いのセンスが光ります。小さめのパールのイヤリングや、繊細なデザインのネックレスなどを取り入れると、ぐっと洗練された印象に。
おすすめ小物:
– パールのネックレス・イヤリング
– 3-7cmヒールのパンプス
– 小ぶりなバッグ(ベージュ・ネイビー系)
服装選びで迷った時の解決法
プロの力を借りる
結婚相談所のカウンセラーは、婚活のプロであるため、お見合い当日のコーディネートについても的確なアドバイスをしてくれる可能性があります。
一人で悩まずに、まずは相談してみることをおすすめします。ゼクシィ縁結びエージェントの無料相談でも、こうしたファッションに関する相談に乗ってもらえます。
試着は必須
婚活のお見合い服は体のラインを綺麗に見せるのが大切です。骨格や肌色によって似合うものが違うので、試着をしたら写真を撮って見比べてください。
レンタルサービスの活用
「高い服を買うのは不安…」という方には、レンタルサービスもおすすめです。レンタルなら婚活写真の服装を選ぶうえでのメリットがたくさん。上質な服をお手頃価格で着られるので、予算を抑えながらも素敵な服装でお見合いに臨めます。
お見合い当日の準備ポイント
前日までに必ずチェック
どんなに素敵な服でも、サイズが合っていなかったり、しわが目立つと台無しです。体に合ったサイズを選び、しっかりアイロンをかけた清潔な服を着用すること。毛玉や汚れも事前にチェックして、「きちんとしている人」という安心感を与えましょう。
チェックリスト:
– サイズは適切か
– シワはないか
– 毛玉や汚れはないか
– 小物との組み合わせは調和しているか
当日の心構え
「この服を着ている自分が好き」と思えることが大切です。お気に入りの服に身を包めば、自然と笑顔になり、自信を持って相手と向き合えるはず。
無理をして似合わない服を着るよりも、自分らしさを大切にしながら品よくまとめることが成功への近道です。
まとめ:自分らしく輝く婚活ファッションを見つけよう
30代の婚活ファッションは、「万人受け」と「自分らしさ」の絶妙なバランスが大切です。
今回お話しした内容をまとめると:
1. 基本はシンプル×きれいめなワンピース
2. パーソナルカラーを活かした色選び
3. 体型を美しく見せるシルエット
4. 若作りやカジュアルすぎるファッションは避ける
5. 小物使いで上品さをプラス
婚活は「自分を偽る場」ではありません。ありのままの自分の良さを知ってもらう場です。
あなたの魅力が最大限に伝わる服装で、素敵な出会いを手に入れてくださいね。
もし婚活について詳しく相談したい方は、ゼクシィ縁結びエージェントの無料相談を受けてみることをおすすめします。ファッションアドバイスを含む、あなたの婚活を全面的にサポートしてくれますよ。
きっと「自然体のあなた」が一番輝いています。
その輝きを、素敵な服装でさらに引き立てて、運命の人との出会いを掴みましょう✨


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